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Ihr Weg zu einer erfüllten Sexualität
Sexualität ist ein faszinierendes Thema, das für viele Menschen eine Quelle der Freude, aber auch der Herausforderungen sein kann. Oftmals fehlt es an Vorbildern und offenen Gesprächen, was dazu führen kann, dass wir uns mit unsere Wünschen und Anliegen alleine fühlen. Doch das muss nicht sein.
Egal, ob sie Fragen zu ihrer Sexualität haben, Unterstützung in einer Beziehung suchen oder mit einer spezifischen Herausforderung konfrontiert sind –Als Sexologin begleite ich sie einfühlsam und kompetent auf ihrem persönlichen Weg. Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Emotionen miteinander verbindet, helfe ich ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre Sexualität besser zu verstehen.
In der Sexualberatung nehme ich mich den Anliegen rund um Sexualität, Beziehung, Körper und Liebe an.
Mögliche Themen Sexualberatung/Sexualtherapie:
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Lust und Frust
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Orgasmusschwierigkeiten
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Schmerzen beim Sex
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Sexuelle Fantasien, Kinks, Fetische
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Pornosucht
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Errektionsprobleme
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Vorzeitiger oder ausbleibender Samenerguss
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Körperbild
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Operation, Krankheit oder Psychische Merkmale
Angebot Sexualberatung mit spezifischem Fokus rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Elternschaft
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Traumatische Erlebnisse
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Vaginismus
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Schmerzen nach der Geburt
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verändertes Körperbild
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Kinderwunsch/bewusst kinderlos
Angebot
Arbeitsweise
Meine Arbeitsweise richtet sich nach dem therapeutisch-sexologischen Ansatz Sexocorporel. Der Sexocorporel basiert auf dem Modell sexueller Gesundheit der WHO. Dabei wird das Erleben und die Gestaltung der Sexualität als Ergebniss von sexuellen Lernprozessen gesehen. Zudem wird der Mensch als Ganzes erfasst und Körper und Hirn als eine Einheit angesehen. Die Arbeitsweise vereint Gespräche, Wahrnehmungs- und Körperübungen.
Ablauf einer Sexualberatung
Anliegen und Ziele festlegen: Ihre Ziele stehen im Zentrum und bilden die Ausgangslage.
Verstehen der Herausforderungen: Um die Hintergründe der Schwierigkeiten in Ihrer Sexualität zu erkennen, analysieren wir Verhaltens- und Denkmuster sowie körperliche Reaktionen und Abläufe. Dieser Prozess hilft uns, Ihre sexuellen Fähigkeiten, Ressourcen und Grenzen auf den Ebenen des Körpers, der Emotionen, des Denkens und der Beziehungen zu identifizieren.
Behandlungsplan: Basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen über Ihre Fähigkeiten und Grenzen entwickeln wir einen Plan, der aufzeigt, welche Schritte Sie unternehmen können, um mehr Zufriedenheit in Ihrer Sexualität zu erfahren und ihr Ziel zu erreichen.
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Kontakt
Sexualberatung
Martina Güdel
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